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加圧トレーニングコース 40分

加圧トレーニングコース

358の中で最もベーシックなコースです。
シェイプアップ、筋力アップ、体力アップをご希望の方は、こちらをお選び下さい。
加圧トレーニングと加圧ストレッチを組み合わせたコースです。

体力に余裕があれば、その後有酸素運動を行っていただきます。

  • 40分 1チケット(5000円 詳しくは料金表をご覧下さい)
  • 詳細なトレーニング内容は、トレーナーがお客様のお話を伺い、無理のないよう様子を見ながら決定します。
  • 万が一不安に感じるようなことがあれば、お気軽にご相談下さい。

加圧トレーニング体験キャンペーン実施中

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