予約メニュー
加圧トレーニングコース 40分
358の中で最もベーシックなコースです。
シェイプアップ、筋力アップ、体力アップをご希望の方は、こちらをお選び下さい。
加圧トレーニングと加圧ストレッチを組み合わせたコースです。
体力に余裕があれば、その後有酸素運動を行っていただきます。
- 40分 1チケット（6750円 詳しくは料金表をご覧下さい）
- 詳細なトレーニング内容は、トレーナーがお客様のお話を伺い、無理のないよう様子を見ながら決定します。
- 万が一不安に感じるようなことがあれば、お気軽にご相談下さい。