《店舗移転のお知らせ》1スタジオのみ移転いたします！
いつもご利用いただきましてありがとうございます！！
この度、急ではございますが
６月１日から
１スタジオが下記住所に移転することになりました。
加圧トレーニングとは、腕または、足にベルトを巻き血流を制限しながら、運動を行うトレーニング方で、医学博士 佐藤義昭氏が40数年の歳月をかけて、そのノウハウを構築しました。
血流を制限して運動を行うと、軽い負荷でのトレーニングでも多くの乳酸がたまり、非常に重い負荷でトレーニングを行っているのと同じような状態になります。このたまった乳酸に脳が反応し『成長ホルモン』が分泌されるのです。
成長ホルモンには、脂肪燃焼効率のアップ、免疫機能の強化、骨密度の上昇、筋力のアップ、美肌、若返り効果があります。
つまり軽い負荷でおこなうトレーニングでも、高い運動効果を得ることができるのです。
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混雑状況カレンダー
加圧コラム
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【ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ】
こんにちは！！あつい。。夏ーーーーーー！！みたいな、暑さこの時期に、こんな暑さだったら、今年の夏はどうなるんでしょうかぁ。。皆さん！！水分補給しっかりして、熱中症対策してくださいね(^^♪さて、今年のゴールデンウィークはどちらにお出かけしますかぁ？どこに行っても混んでるイメージですが。。。楽しんで下さいね！！ -
親子でトレーニング(^^)/
こんにちは！！雨が降ったり止んだり、、、日差しが出たり、曇ったり、、、風が強かったり、気持ち良いそよ風だったり、、、天候が騒がしい1日ですねェ！足元には気を付けてくださいね！！カトもチャリンコで滑りそうになりましたぁ。。。(;^_^A皆さん！！ご存知ですか！！当スタジオ358は、お子様連れ大歓迎です！！
