加圧トレーニングスタジオ358更新情報

美容にダイエット、肩こり腰痛まで トレーニング効果だけじゃない、加圧の秘密は

加圧トレーニングとは、腕または、足にベルトを巻き血流を制限しながら、運動を行うトレーニング方で、医学博士 佐藤義昭氏が40数年の歳月をかけて、そのノウハウを構築しました。
血流を制限して運動を行うと、軽い負荷でのトレーニングでも多くの乳酸がたまり、非常に重い負荷でトレーニングを行っているのと同じような状態になります。このたまった乳酸に脳が反応し『成長ホルモン』が分泌されるのです。

成長ホルモンには、脂肪燃焼効率のアップ、免疫機能の強化、骨密度の上昇、筋力のアップ、美肌、若返り効果があります。
つまり軽い負荷でおこなうトレーニングでも、高い運動効果を得ることができるのです。

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  • 【ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ】
    いつもご利用いただきましてありがとうございます!! お待たせいたしました(^^ゞ 【ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ】 です! 誠に勝手ではございますが、下記の日程期間中お休みをいただきます 4月29日(月曜日)~5月3日(金曜日) ★5月4日(土曜日)~通常営業致します!! ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします 世の中的に10連休となりますが、 お休み中のトレーニングを♪ と考えてらっしゃる方は ぜひ(^^♪ 358加圧トレーニングスタジオのホームページは こちらから♪
  • 【年末年始のお知らせ】
    いつもご利用いただきましてありがとうございます!!お待たせいたしました(^^ゞ【年末年始のお知らせです】誠に勝手ではございますが、下記の日程期間中お休みをいただきます 12月30日(日曜日)~1月4日(金曜日)新年は1月5日(土曜日)からスタート致します!!!(スタッフ、スタジオの変更がございますので、ご確認お願い致します) それに伴い、年末年始のご予約は埋まりやすい状況です。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。