4ヵ月で二の腕が4センチも？！

加圧トレーニングコースを週一回ペースで通っていただいている20代後半の女性のお客様より『エステで測ったところ、6〜10月までの間で二の腕が4センチも細くなりました(^_^)v』という嬉しいお声をいただきました。
ちなみにエステでは二の腕の施術は行なっていないとのこと。
トレーニング時には毎回行なっている『鬼のような回数のベンチプレス』と『フレンチプレス』が効きましたネ。
この調子で頑張って、来年の夏はバツグンに綺麗な腕でノースリーブを！！
ありがとうございまーす(^^)/