トレーニング設備

バランスボール

加圧トレーニングスタジオ358設備

ボールの不安定感によってバランス感覚を磨き、インナーマッスルに刺激を与えるバランスボールエクササイズ。加圧と組み合わせることでバラスボールの効果を更に引き出します。

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