堀田トレーナーの腰痛改善体操です。

堀田トレーナーの腰痛改善体操です。

在宅ワークで座りっぱなし、最近腰が痛くて、、、なんて方、増えてますよね。

お仕事の合間にゼヒっ！？行ってみて下さいm(__)m

加圧コラム ライター：犬飼 敏雄
スタジオ358代表 認定加圧トレーナー