成長ホルモン「美肌・アンチエイジング」

こんにちは♬

今日は成長ホルモンの作用の一つでもある、美肌、アンチエイジングへの効果についてです。

成長ホルモンには、体の様々な組織の修復・再生をする働きがあります。

お肌もその一つです。

成長ホルモンは、睡眠中に肌の新陳代謝を活発化させたり、血行を良くして肌の老廃物を取り除いたりしてくれます。

肌がスムーズにターンオーバーするためにも、美肌やアンチエイジング、シミやシワの防止のためにも、成長ホルモンの

分泌は必要不可欠です。

成長ホルモンは女性の美にとって最も重要な要素の一つ♪

いつまでも若さを保つには、成長ホルモンの分泌が鍵なのですよ(^_-)-☆

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されますので、女性にとって沢山のメリットがあるんですね♬

『加圧トレーニングをした翌日はお肌が良く水をはじく』なんていうお声も!!

是非、加圧の美肌効果を体験しに来てくださいね(^^♪

 

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堀田 佳奈子
加圧コラム ライター:堀田 佳奈子
JHCAフィジカルコンディショナー資格取得(日本ホリスティック協会) 介護予防運動指導員 AFAAプロフェッショナルインストラクター 健康運動指導士 健康運動実践指導者 シナプソロジーインストラクター 加圧インストラクター