格闘技の動きでシェイプアップ!!

358トレーナーの堀田が格闘技の動きで脂肪燃焼するトレーニング動画をアップしました。

パンチ、キックでシェイプアップ!!

大きく動いて!!いっぱい汗掻いて下さい!!!

余談ですが、、、

エルボー(肘打ち)がヤバいです(;^_^A

鋭すぎます。。。当たったら、即死です(>_<)

もらわないように気を付けます。。。

犬飼 敏雄
加圧コラム ライター:犬飼 敏雄
スタジオ358代表 認定加圧トレーナー