358トレーナーの堀田が腹筋の動画をアップしました!!
腹筋上部、脇腹、下腹と腹筋を全部使います!!
実は自分が358で行っていただく腹筋もホボホボ一緒です。
堀田と一緒にお腹シェイプ!!
ゼヒにっ!!
あっ!?腰が痛くなっちゃったら、ご無理なさらないで下さいm(__)m
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