肩こり解消運動です！！

３５８トレーナー堀田のおススメ肩こり解消運動です！！

背中もほぐれます。肩甲骨の動きが良くなると実は！？背中が痩せる！！のです！！！

ゼヒに！！

加圧コラム ライター：犬飼 敏雄
スタジオ358代表 認定加圧トレーナー