休日の過ごし方は？
加圧トレーニングスタジオ358＠京王線千歳烏山駅6分
シェイプアップ、機能改善、体力アップ、筋力アップ、痛みの改善、ストレス解消、リラクゼーション…
その全てが叶う ～加圧スタジオ３５８～
こんにちは！！
オリンピック始まりましたね(^^)v
出ないのに、何故かワクワクドキドキしているカトです(^^♪
今回の平昌は時差がないので、何故か物足りない。。。
というか、オリンピックというと夜中眠い中応援し🏁
寝不足のオリンピック週間で、選手とともに
徹夜の時期を過ごすことで、勝手に一緒に戦っている気になってました。。。(笑)
選手が頑張っているのに、
オンタイムで応援しないなんて、、、
申し訳ない。。。
なーんて勝手に自分に負荷をかけている毎回のオリンピック。。。
なので、今回は寝れてしまうので、ダイジェスト見るだけ。。。
うーん💦寂しい。。。
でも、応援してますので、選手の皆さんにも頑張って欲しいです(^^♪
そして楽しんで欲しいですね♪
頑張れ！日本！！！！！
オリンピック選手は、4年間の1日1日をとても大切に過ごしている映像が流れていますよね♪
頭が下がります。。。
皆さんは、1週間はどう過ごされていますかぁ？
5日間は、お仕事に集中されていると思いますが、
休日はどうですかぁ？
家族サービスや、お友達との約束や諸々の用事が盛りだくさん！！という方も
少なくはないと思いますが、
ふとした瞬間、、、
ご自身のための時間はありますかぁ？？
きっと、、、
自分のことは、後回しに。。。
なーんて方も多いと思いますが。。。
ちょっと待ったぁぁぁぁあ～
何十年先の自分のカラダの想像は出来てますかぁ？
いつまでも動けるカラダで元気に過ごしたくないですかあ？！
となると！！
やはり、運動は欠かせない。。。
でもね～
わかってはいても時間がとれない。。。
という方！！
あきらめないで！！！！！
加圧トレーニングは、短時間で十分！！
週1でも、効果あります(^^♪
スポーツクラブは、敷居が高いなぁ。。。
一人での運動は途中でめげちゃいそうだなあ。。。
という方は！！
是非！！
加圧トレーニングスタジオ３５８へ！！
今年は、休日の1日を自分のために使いませんかぁ！！
３５８加圧トレーニングスタジオのホームページはこちらから♪
随時、加圧体験を実施しております！！
ご予約はネットから→www.studio358.net
またはお電話でも→0353133588
ご来店心よりお待ちしておりますね♪
カトウでした(^_^)
