もう遅い、、、ん？？？？？
加圧トレーニングスタジオ358＠京王線千歳烏山駅6分
シェイプアップ、機能改善、体力アップ、筋力アップ、痛みの改善、ストレス解消、リラクゼーション…
その全てが叶う ～加圧スタジオ３５８～
こんにちは(^^)v
梅雨のような雨、、、
さっむー(T_T)
寒くて寒くて、もうすでにユ〇クロの極暖登場しちゃいましたぁ♪
カトです笑）
まだ、１０月なのにもう極暖着てしまったら、、、
１２月は越せるのかなぁ～と不安。。。
今年は寒すぎる。。。
風邪も流行っております！！
予防！！予防！！
電車で同じ車両に、マスクをしないで咳をしている方が
いたら、その車両に咳の細菌が一気にウヨウヨします！！
どんなに、端と端の位置でも関係ないみたいですよ！！
風邪は、うつしてもうつされない様にキチンと予防しましょ♪
ま！！加圧トレーニングをしていたら、大丈夫♪
免疫UP！！の効果もあるので、
風邪も引きにくくなりますよん♪
最近、お店の前で年配の方に話かけられます( ◠‿◠ )
「もう、年だし～カラダ動かすのは無理よね～。。。」
「手術してるから、動けないんだよね～。。。」etc。。。
そんな風に思ってしまうのは、勿体ないです！！！！！とお伝えします！！
トレーニングに年齢は関係ないですよ！！！
しかも、加圧トレーニングは、低負荷でトレーニングをしますので
関節の負担も少なく年配の方やリハビリにもオススメなんです♪
３０歳を超えると、筋肉量は１０年ごとに3％から8％ずつ失われていくと言われています。
５０歳過ぎではさらに加速して10年ごとに5％から10％ずつ失われていきます。。。
そう考えると、怖いですね(^^;
筋トレは何歳から始めても決して遅くはないですよーーー！
むしろ！！！
筋肉の減少に歯止めをかけましょ(^^)v
いつまでも、動けるカラダに(^^♪
是非！！加圧トレーニングスタジオ３５８まで♪
３５８加圧トレーニングスタジオのホームページはこちらから♪
随時、加圧体験を実施しております！！
ご予約はネットから→www.studio358.net
またはお電話でも→0353133588
ご来店心よりお待ちしておりますね♪
加圧スタジオ３５８
カトでした！！
