元プロボクサーが指導する
ボクシングアカデミー

トレーナー紹介

高校在学中ヨネクラボクシングジムに入門。
明治大学ボクシング部にて副将を務める。

大学卒業後、飲食店を出店。一時ボクシングから遠ざかるも4年後、スポーツクラブにてトレーナー業を行いながら、アマチュアボクシング界復帰。
1999年全日本社会人選手権にてライトミドル級ベスト8

プロ引退後、本格的にトレーナー業、スタジオインストラクター業を開始。
都内近郊10ヶ所以上のスポーツクラブ、カルチャーセンターにて活動。
その後、加圧トレーニングと出会う。

ボクシングアカデミーの内容

• まずは全員でシャドー

  まずは全員でシャドーボクシングを10分程度。
  初心者の方には、ここでパンチの基本練習を行います

• ストレッチ5分程度

  シャドーボクシングで体が温まったら、軽くストレッチを行います。

• 2人1組でミット打ち30分程度

  最初は受けるのも難しいかもしれませんが、初心者の方はトレーナーがペアになります。
  パンチを受けるのも慣れると楽しいものです

• ディフェンス練習20分程度

  二人一組でパンチを除ける練習をします。

• マスボクシングなど10分程度

  寸止めでのスパーリングを行います。

参加料は1500円

お支払いは現金のみ、358のチケットはご利用いただけません
授業の開始前にお支払いいただきます

参加資格：中学生以上

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ボクシングアカデミーお申込の方法

• 参加には事前予約が必要です

  アカデミー開催日は
  毎週金曜日15:30～16:45

• ホームページからご予約を

  Studio358ではインターネットからの予約を受付ける「予約システム」をご用意しています。最初にメンバー登録をして頂ければ、ご予約・キャンセルがホームページ上で行えるようになります。ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さい。

• 当日ご用意いただくもの

  服装は運動しやすいものであれば何でもかまいません。汗をかくので、着替えの服やタオルと、十分な水分補給ができるよう飲料水をご用意下さい。

  グローブなどをお持ちの方は、マイグローブをお持ち下さい。
  お持ちでない方には、こちらで貸し出しています。
  ただし数に限りがございますので、ご了承下さい。

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アカデミー開催会場

京王線千歳烏山駅より徒歩2分

アカデミーは京王線千歳烏山駅から徒歩2分のレンタルスペースf-BASEで開催します。
スタジオ358ではございませんので、お気をつけ下さい。

世田谷区南烏山5-4-7
カネキ地下1階